Ở Mỹ, cân nặng cơ thể, dụng cụ tập, khối lượng hàng hóa và phí vận chuyển thường ghi bằng pound (lb hoặc lbs), nên khi order hàng hay xem thông số tạ bạn sẽ gặp đơn vị này. Bánh tạ tiêu chuẩn 45 lb nặng khoảng 20,4 kg, còn “1 lb thịt bò xay” trong công thức nấu ăn khoảng 454 g.
Công thức: kg = lb × 0.45359237. Ví dụ: 150 lb = 68,04 kg. Giá trị trong bảng được làm tròn đến 2 chữ số thập phân (nhiệt độ là 1 chữ số); dùng công cụ chuyển đổi phía trên nếu cần chính xác hơn.
Tính nhẩm: chia đôi số pound rồi trừ 10%, ví dụ 150 lb ÷ 2 = 75, trừ 7,5 được 67,5 kg, gần giá trị chính xác 68,04. 1 pound bằng 16 ounce, nên “5 lb 8 oz” là 5,5 lb, khoảng 2,49 kg.
