Aux États-Unis, le poids corporel, le matériel de musculation, le poids des produits et les frais d’envoi s’expriment généralement en livres (lb ou lbs). Un disque standard de 45 lb pèse environ 20,4 kg, et « 1 lb de bœuf haché » dans une recette fait environ 454 g. En kilos, ces chiffres se comparent plus facilement aux étiquettes métriques.
Formule : kg = lb × 0.45359237. Exemple : 150 lb = 68,04 kg. Les valeurs du tableau sont arrondies à deux décimales (une pour les températures) ; utilisez le convertisseur ci-dessus pour plus de précision.
Divisez les livres par deux et retirez 10 % : 150 lb ÷ 2 = 75, moins 7,5 donnent 67,5 kg, proche des 68,04 exacts. Une livre compte 16 onces, donc « 5 lb 8 oz » font 5,5 lb, environ 2,49 kg.
