Cự ly chạy bộ và đạp xe, biển báo và giới hạn tốc độ ở Mỹ và Anh, cùng cài đặt đơn vị của ứng dụng chạy bộ và đồng hồ thông minh đều có thể dùng dặm. Cự ly giải chạy thường được ghi cả hai đơn vị: 5K, 10K, bán marathon (21,0975 km) và marathon (42,195 km) tương ứng khoảng 3,1, 6,2, 13,1 và 26,2 dặm.
Công thức: mi = km ÷ 1.609344 ≈ km × 0.621371. Ví dụ: 10 km = 6,21 mi. Giá trị trong bảng được làm tròn đến 2 chữ số thập phân (nhiệt độ là 1 chữ số); dùng công cụ chuyển đổi phía trên nếu cần chính xác hơn.
Tính nhẩm bằng cách nhân số km với 0,6: 100 km khoảng 60 dặm (chính xác 62,14). Dãy Fibonacci cũng là mẹo hay: 5 km ≈ 3 dặm, 8 km ≈ 5 dặm, 13 km ≈ 8 dặm. Tốc độ cũng vậy: 100 km/h khoảng 62 mph.
